Daniela Degani

Neste painel, especialistas apresentarão dados e pesquisas recentes sobre os desafios da saúde mental no ambiente escolar, além de compartilhar seis estratégias baseadas na neurociência que gestores podem adotar imediatamente para fortalecer o equilíbrio emocional na escola. A conversa será enriquecida com um caso real do Colégio Samarah, mostrando como essas estratégias podem ser implementadas com sucesso na rotina escolar.

No workshop, os participantes terão a oportunidade de compreender como o Mindfulness pode contribuir para a melhoria da atenção e da regulação emocional de alunos com TDAH, com base em fundamentos teóricos e evidências científicas. Além disso, aprenderão três estratégias baseadas em Mindfulness, adaptadas às necessidades de estudantes neurodivergentes, para aplicação no cotidiano escolar. O encontro também promoverá uma reflexão sobre o papel dos educadores na criação de ambientes de aprendizagem mais acolhedores e inclusivos, fortalecendo o suporte aos alunos com TDAH e contribuindo para seu desenvolvimento integral.

O bem-estar dos educadores impacta diretamente a qualidade do ensino e a construção de um ambiente escolar saudável. No entanto, desafios como sobrecarga de trabalho, fadiga emocional e falta de suporte adequado têm levado muitos profissionais ao esgotamento. Nesta dinâmica interativa, os participantes irão discutir os principais fatores de estresse enfrentados pelos educadores e explorar estratégias práticas e baseadas em ciência para promover o equilíbrio emocional no dia a dia escolar. Serão abordadas técnicas como mindfulness, pausas ativas e criação de espaços calmos, além de reflexões sobre o papel das lideranças na construção de uma cultura escolar que valoriza e cuida de seus profissionais.